Ciencia y tecnología

Cuidar la salud cardiovascular resulta fundamental para disfrutar de una vida plena y duradera, y la alimentación desempeña un rol decisivo en conservar un corazón en buen estado; por ello, se presentan aquí distintos alimentos que, respaldados por investigaciones científicas, se han identificado como aliados valiosos para favorecer la salud cardíaca.Pescado azul rico en Omega-3El pescado azul, como el salmón, la caballa y las sardinas, es rico en ácidos grasos Omega-3. Estos ácidos grasos son conocidos por reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), además de disminuir la presión arterial y reducir el riesgo…

La obesidad constituye una condición médica definida por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede impactar de forma perjudicial la salud individual, y se reconoce como un desafío creciente de salud pública a nivel mundial debido a su expansión constante y su vínculo con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, diversos trastornos cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.El índice de masa corporal, conocido como IMCEl IMC suele emplearse para determinar si una persona mantiene un peso adecuado respecto a su estatura, calculándose al dividir los kilogramos de peso entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m²); conforme…

El calcio constituye un mineral indispensable que cumple una función decisiva en el bienestar y el correcto desempeño del organismo humano; supone cerca del 2% del peso total del cuerpo y se concentra principalmente en huesos y dientes, y además de su rol esencial en la estructura corporal, resulta imprescindible para numerosas funciones fisiológicas.Principales funciones que desempeña el calcioEl calcio cumple un papel esencial en el fortalecimiento del sistema óseo, ya que interviene de manera decisiva en la creación y conservación de huesos y dientes robustos y sanos, y cuando su presencia es insuficiente, la densidad mineral ósea puede verse…

La fibra dietética constituye un elemento clave para mantener una alimentación completa y beneficiosa. Este nutriente aparece de forma predominante en frutas, verduras, cereales integrales y diversas legumbres. Ingerir una cantidad apropiada de fibra contribuye a conservar un aparato digestivo en buen estado, estabilizar los niveles de glucosa en la sangre y disminuir la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas. A continuación se presentan varios alimentos particularmente abundantes en fibra y distintas maneras de incorporarlos en la rutina alimentaria diaria.Frutas y verduras con alto contenido de fibraLas frutas y las verduras constituyen una excelente fuente de fibra, y entre las opciones…

¿Qué son los gemelos digitales y por qué importan?Los gemelos digitales constituyen modelos virtuales de activos físicos, procesos o sistemas completos que se nutren de información en tiempo real junto con análisis avanzados. Su utilidad reside en ofrecer la posibilidad de examinar, simular y perfeccionar el desempeño de un objeto o infraestructura sin necesidad de intervenir directamente en el entorno físico. En los ámbitos de manufactura e infraestructura, esta capacidad disminuye riesgos, costos y plazos, a la vez que impulsa la calidad y la sostenibilidad.Componentes clave de un gemelo digital Modelo virtual: replica la geometría, materiales y lógica operativa del…

La háptica como puente entre lo digital y lo humanoLa innovación en háptica ha pasado a ser un componente clave de las experiencias inmersivas, pues incorpora una dimensión esencial: el tacto. Aunque la vista y el oído prevalecen en la mayoría de los entornos digitales, el sistema háptico brinda la posibilidad de sentir vibraciones, texturas y niveles de resistencia, reduciendo la distancia entre lo que se observa y lo que se experimenta de forma física. Este enlace sensorial refuerza la autenticidad de los mundos simulados y profundiza la conexión emocional que el usuario establece con la vivencia.Qué es la háptica…

Las pantallas basadas en microLED están consolidándose como una de las opciones tecnológicas más atractivas para la próxima generación de dispositivos vestibles y sistemas de realidad aumentada, un avance impulsado por la necesidad de contar con pantallas más luminosas, eficientes y compactas que puedan integrarse en formatos mínimos sin perder calidad visual ni autonomía energética.¿Qué hace únicas a las microLED en comparación con otras tecnologías?Las microLED emplean millones de diminutos diodos inorgánicos emisores de luz, donde cada uno funciona como un píxel autónomo. A diferencia de las pantallas que dependen de retroiluminación o de componentes orgánicos, no necesitan capas extra…

El evento, previsto del 4 al 6 de septiembre en el Centro de Bellas Artes de Caguas, integrará ciencia, inteligencia artificial, innovación y networking internacional con el fin de fomentar oportunidades renovadas de negocio y colaboración entre Europa, Puerto Rico y Latinoamérica.Puerto Rico acogerá el Neuromarketing Congress 2026, un evento internacional que reunirá a empresarios, directivos, investigadores, académicos y especialistas del ámbito del marketing y la comunicación procedentes de España, Puerto Rico y diversos países de América Latina. A lo largo de tres jornadas, el congreso brindará un espacio privilegiado para explorar las tendencias más recientes en neuromarketing, inteligencia artificial,…

Las empresas que adoptan inteligencia artificial enfrentan un desafío común: obtener alto rendimiento sin que los costos de infraestructura y operación se disparen. Dos técnicas clave permiten equilibrar calidad y eficiencia: la destilación de modelos y la cuantización. Ambas reducen el consumo de recursos computacionales sin sacrificar de forma significativa la precisión, lo que habilita despliegues más rápidos, baratos y sostenibles.El problema de costos en la inteligencia artificial modernaLos modelos de IA de gran escala suelen necesitar:Capacidad de procesamiento significativa para llevar a cabo tareas de entrenamiento e inferencia.Gran disponibilidad de memoria destinada al resguardo de parámetros.Uso energético sostenido, en…

La verificación de identidad ha sido un elemento central de la seguridad digital durante décadas. Históricamente se ha sustentado en contraseñas y preguntas secretas, recursos que dependen de la memoria humana y que han evidenciado su vulnerabilidad ante filtraciones extensas, uso repetido de credenciales y diversas tácticas de fraude. Con la expansión de los servicios digitales y la acumulación de información delicada, la demanda de métodos más robustos y sencillos de utilizar ha favorecido la adopción de claves de acceso y biometría.Limitaciones estructurales de las contraseñasLas contraseñas sufren de inconvenientes bien identificados:Los usuarios tienden a reutilizarlas en múltiples servicios.Son vulnerables…